اگر آپ کو مٹن سوپ پینے کے بعد پیٹ کی تکلیف محسوس ہوتی ہے تو کیا کریں

اگر آپ کو مٹن سوپ پینے کے بعد پیٹ کی تکلیف محسوس ہوتی ہے تو کیا کریں

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر غذا اور صحت کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "اگر آپ مٹن سوپ پینے کے بعد اپنے پیٹ سے بیمار محسوس کریں تو کیا کریں" بہت سے نیٹیزین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ لیمب کا سوپ سردیوں میں ایک اچھا پرورش بخش کھانا ہے۔ اگرچہ یہ غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، لیکن کچھ لوگ اسے پینے کے بعد پیٹ میں تکلیف کا سامنا کریں گے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے حالیہ گرم موضوعات اور طبی مشوروں کو یکجا کرے گا۔

1۔ انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں غذا اور صحت سے متعلق گرم عنوانات

2. مٹن سوپ پینے کے بعد پیٹ کی تکلیف کی عام وجوہات

3. پیٹ کی تکلیف کو جلدی سے دور کرنے کے 7 طریقے

1.کھانا بند کرو: فوری طور پر مٹن سوپ پینا بند کریں اور اپنے پیٹ کو آرام کرنے کا وقت دیں۔

2.گرم پانی: ہر بار 40 ℃ ، 50 ملی لٹر کے ارد گرد تھوڑی مقدار میں گرم پانی پیئے

3.مساج ایکیوپوائنٹس: ژونگوان پوائنٹ (پیٹ کے بٹن سے 4 انچ اوپر) 5 منٹ کے لئے گھڑی کی سمت مساج کریں

4.ہاضمہ دوائیں لیں: جیسے جیانویکسیاوشی گولیاں ، ملٹی انزائم گولیاں ، وغیرہ۔

5.الکلائن فوڈز کھائیں: اعتدال میں باجرا دلیہ پیئے یا سوڈا کریکر کھائیں

6.سیدھے کرنسی کو برقرار رکھیں: پیٹ کے دباؤ کو کم کرنے کے لئے لیٹنے سے گریز کریں

7.پیٹ پر گرمی لگائیں: 15 منٹ کے لئے پیٹ پر گرم پانی کی بوتل (40-45 ℃) لگائیں

4. مٹن سوپ کی وجہ سے گیسٹرک تکلیف کو روکنے کے لئے احتیاطی تدابیر

5. لوگوں کے کون سے گروہوں کو مٹن سوپ پینے کے بارے میں محتاط رہنا چاہئے؟

1.گیسٹرک السر مریض: اعلی چربی گیسٹرک ایسڈ کے سراو کو متحرک کرے گی

2.پتتاشی بیماری کے مریض: بڑی مقدار میں چربی کو ہضم کرنے میں دشواری

3.اعلی یورک ایسڈ والے لوگ: اعلی پورین مواد

4.تین اعلی لوگ: اشارے کے اتار چڑھاو کا سبب بن سکتا ہے

5.postoperative کی بازیابی کے مریض: ہاضمہ بوجھ میں اضافہ کریں

6. متبادل صحت کے سوپ کے لئے سفارشات

7. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل علامات پائے جاتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

1. پیٹ میں شدید درد 2 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتا ہے

2. الٹی آواز خونی یا بھوری رنگ کا ہے

3. بلیک ٹری اسٹول

4. 38 ℃ سے زیادہ تیز بخار کے ساتھ

5. پانی کی کمی کی علامات (اولیگوریا ، چکر آنا ، وغیرہ)

مذکورہ بالا ساختہ تجزیہ کے ذریعہ ، مجھے یقین ہے کہ آپ کو "مٹن سوپ پینے کے بعد اپنے پیٹ سے بیمار محسوس ہونے پر کیا کرنا ہے" کے بارے میں ایک جامع تفہیم ہے۔ موسم سرما میں سپلیمنٹس کو اعتدال پسند ہونے کی ضرورت ہے ، اور صحت کی دیکھ بھال کو سائنسی طریقوں پر توجہ دینی چاہئے۔ اگر علامات برقرار ہیں تو ، براہ کرم وقت پر کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔