موسم گرما میں سوجن پاؤں کی وجہ کیا ہے؟

موسم گرما میں سوجن پاؤں کی وجہ کیا ہے؟

جیسے جیسے موسم گرما میں درجہ حرارت بڑھتا ہے ، بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ ان کے پاؤں سوجن کا شکار ہیں۔ اس سے نہ صرف سکون متاثر ہوتا ہے ، بلکہ یہ صحت کے خطرات کو بھی چھپا سکتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کرے گا ، موسم گرما میں پیروں میں سوجن کی عام وجوہات کا تجزیہ کرے گا ، اور ساختی اعداد و شمار اور تجاویز فراہم کرے گا۔

1. موسم گرما میں پیروں میں سوجن کی عام وجوہات

2. مقبول مباحثوں میں عام معاملات

1.کام کی جگہ پر بیہودہ لوگ: حالیہ ویبو ٹاپک # آفس ورکرز سمر ہیلتھ # میں ، 23 ٪ تبصروں میں بتایا گیا ہے کہ پاؤں دوپہر کے وقت سوجن ہیں ، اور ڈاکٹر ہر گھنٹے میں 5 منٹ اٹھنے اور آگے بڑھنے کی سفارش کرتے ہیں۔

2.سفر کا شوق: ژاؤہونگشو کے "سمر ٹریول" نوٹ سے پتہ چلتا ہے کہ طویل فاصلے پر پروازوں یا سیلف ڈرائیونگ ٹور کے بعد ، تقریبا 40 40 ٪ صارفین نے بتایا کہ ان کے ٹخنوں میں نمایاں طور پر گاڑھا ہو گیا ہے اور کمپریشن جرابوں کے استعمال کی سفارش کی ہے۔

3.بزرگ گروپ: ہیلتھ فورم کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں موسم گرما میں سوجن پاؤں کے لئے طبی علاج کی شرح میں 17 فیصد اضافہ ہوتا ہے ، زیادہ تر قلبی امراض سے متعلق ہے۔

3. سائنسی ردعمل کا منصوبہ

4. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

ترتیری اسپتالوں کے حالیہ آؤٹ پیشنٹ اعداد و شمار کے مطابق ، اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

1. یکطرفہ پاؤں میں درد کے ساتھ سوجن (خون کے جمنے کی نشاندہی کرسکتا ہے)

2. سوجن جو 72 گھنٹوں سے زیادہ برقرار رہتی ہے

3. سانس لینے یا سینے میں درد میں دشواری کے ساتھ (کارڈیوجینک ورم ​​میں کمی لاتے)

4. جلد کے السر یا واضح رنگت

5. ٹاپ 3 روک تھام کے نکات جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

1."گولڈن 90 ڈگری" کرنسی: ٹانگ اٹھانے کا طریقہ جو ڈوین پر مقبول ہے۔ سونے سے پہلے 15 منٹ کے لئے اپنے پیروں کو عمودی طور پر دیوار کے خلاف رکھیں۔ اس موضوع کو 8.2 ملین بار دیکھا گیا ہے۔

2.موسم سرما کے خربوزے چائے کی تھراپی: صحت کے بلاگرز کے ذریعہ تجویز کردہ ایک ڈائیوریٹک مشروب ، متعلقہ مصنوعات کی تلاش کے حجم میں ہفتہ وار ہفتہ میں 140 ٪ اضافہ ہوا۔

3.اسمارٹ مساج انول: ٹکنالوجی سیلف میڈیا تشخیص سے پتہ چلتا ہے کہ ایئربگ مساج فنکشن والے انسولس سوجن کے امکان کو 37 ٪ کم کرسکتے ہیں۔

خلاصہ:اگرچہ موسم گرما میں پیروں میں سوجن ایک عام رجحان ہے ، جسمانی اور پیتھولوجیکل وجوہات کو ممتاز کرنے کی ضرورت ہے۔ پورے نیٹ ورک کے اعداد و شمار کے تجزیے کے ذریعہ ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ طرز زندگی کو بہتر بنانے سے زیادہ تر مسائل حل ہوسکتے ہیں ، لیکن ہمیں غیر معمولی سوجن کے بارے میں چوکس رہنا چاہئے۔ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنی صورتحال کی بنیاد پر مداخلت کے اقدامات کا انتخاب کریں اور جب ضروری ہو تو بروقت کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔