خشک اسکیلپس کے ساتھ دلیہ کو کیسے پکائیں: پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور عملی گائیڈز
حال ہی میں ، پورے نیٹ ورک پر صحت مند غذا اور سمندری غذا کے کھانا پکانے کے موضوعات زیادہ ہیں ، خاص طور پر خشک اسکیلپس (花文) کی کھپت اس کی توجہ کا مرکز بن گئی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں مقبول رجحانات کو جوڑ دے گا"خشک اسکیلپس کے ساتھ دلیہ کو کیسے پکانا ہے"بنیادی طور پر ، ساختی اعداد و شمار اور تفصیلی اقدامات فراہم کیے جاتے ہیں تاکہ آپ کو مزیدار کھانا آسانی سے پکانے میں مدد ملے۔
1. انٹرنیٹ پر مقبول غذا کے عنوانات کی درجہ بندی (اگلے 10 دن)
درجہ بندی | کلیدی الفاظ | تلاش کا حجم (10،000) | متعلقہ اجزاء |
---|---|---|---|
1 | سمندری غذا دلیہ ہدایت | 48.5 | اسکیلپس ، کیکڑے |
2 | اعلی پروٹین ناشتہ | 36.2 | اسکیلپس ، انڈے |
3 | صحت دلیہ | 29.7 | خشک اسکیلپس ، یام |
2. خشک اسکیلپس کے ساتھ دلیہ پکانے کے لئے ضروری اجزاء
مواد | خوراک | تبصرہ |
---|---|---|
خشک گولے | 15-20 ٹکڑے | پہلے ہی بالوں کو بھگانے کی ضرورت ہے |
چاول | 1 کپ | پرل چاول کی سفارش کی جاتی ہے |
ادرک | 3 ٹکڑے | مچھلی کی بو کو ہٹا دیں اور خوشبو میں اضافہ کریں |
3. کھانا پکانے کے تفصیلی اقدامات
1.اسکیلپ پریٹریٹمنٹ: اسکیلپس دھونے کے بعد ، انہیں نرم نہ ہونے تک 30 منٹ تک گرم پانی میں بھگو دیں ، اور بھیگنے والے پانی کو شوربے کی طرح رکھیں۔
2.دلیہ نیچے پکائیں: چاول اور پانی کو 1: 8 کے تناسب میں ابالیں ، کم گرمی کی طرف مڑیں اور 20 منٹ کے لئے ابالیں ، مدت کے دوران اینٹی اسٹک برتن کو ہلائیں۔
3.خشک گولے شامل کریں: بھیگے ہوئے اسکیلپس کو پتلی سٹرپس میں پھاڑ دیں ، ادرک کے ٹکڑوں کے ساتھ دلیہ میں شامل کریں ، اور تازگی کو بہتر بنانے کے لئے بھیگے ہوئے پانی میں ڈالیں۔
4.پکانے اور خدمت: جب تک چاول کے دانے نہ پھولیں ، تھوڑا سا نمک اور سفید کالی مرچ ڈالیں اور کٹی ہوئی سبز پیاز کو چھڑکیں۔
4. اکثر پوچھے گئے سوالات
سوال | حل |
---|---|
کیا خشک اسکیلپس میں تیز بو آ رہی ہے؟ | میرینٹ میں 1 چمچ کھانا پکانے والی شراب یا لیموں کا رس شامل کریں |
کیا دلیہ کافی چپچپا نہیں ہے؟ | ابلتے وقت کو بڑھاؤ یا آدھا چمچ نشاستہ شامل کریں |
5. غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ (فی 100 گرام)
غذائی اجزاء | خشک اسکیلپ دلیہ | سفید دلیہ |
---|---|---|
پروٹین | 8.2g | 2.6g |
زنک مواد | 3.4mg | 0.5mg |
نتیجہ:اس کے مزیدار ذائقہ اور بھرپور غذائیت کے ساتھ ، اسکیلپ دلیہ شہری لوگوں میں ایک نیا پسندیدہ بنتا جارہا ہے۔ جدید غذائی رجحانات کی بنیاد پر ، غذائی ریشہ کو بڑھانے کے ل it اسے موسمی سبزیوں (جیسے اجوائن یا گاجر) کے ساتھ جوڑنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کھانا پکانے کے وقت گرمی پر قابو پانے پر دھیان دیں ، اور آپ آسانی سے ریستوراں کے درجے کے پکوانوں کو نقل کرسکتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں